Løbetræning for nybegynder

Hvis du overvejer at begynde at løbe og ikke har den helt vilde erfaring med dette - ja så synes jeg du skal kigge her.

Jeg har nemlig skrevet et indlæg om løbetræning som du kan finde på denne blog. Det hedder løbetræning begynder.

Jeg har selv løbet en masse, bl.a. marathon løb så en smule skulle jeg vide om emnet.